冬が好き夏生まれ。シンプルな身体つくりを心掛けています。

ある日のごはん。②。

    
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ある日のごはん。②。

左上   トマトと玉ねぎとレモンのマリネ。

右上   お酢玉ねぎ。

下    ゆで卵とキャベツの千切りおハーブソルト和え スナップえんどう。

後はカツオのたたき5切れ、チーズとナッツと高カカオチョコ少々♪

食事の時は、杜仲茶かごぼう茶を頂くことが多いです🍵

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